La Nutrition Selon Ayurvéda
Les anciens proposaient de suivre dix principes pour avoir une alimentation saine et pour savoir comment s’alimenter : – (Charaka Samhita) Ces principes peuvent sembler évidents, pourtant, si vous vous rappelez des derniers jours vous trouverez peut être quelques exemples où vous n’avez pas suivi l’un ou plusieurs de ces conseils. Parmi tous ces éléments …