Cet article est inspiré par quelque chose que j’ai lu sur les réseaux sociaux : « Il n’y a pas de psychologie, comme branche de médecine, en Ayurvéda. Il y a la psychiatrie qui traite les désordres graves, mais pour les maux du mental, les souffrances de la mémoire, il n’existe pas une branche spécifique. Tout simplement, parce que l’équilibre du mental est le coeur même de la discipline Ayurvédique. Nous soignons notre corps afin qu’il soit un véhicule performant et nous aff

Vous sentez-vous épuisé par votre travail? Le stress lié au travail peut entraîner de la fatigue, de l’irritabilité et un manque de motivation. Des études suggèrent que 30 à 80% des infirmières et des médecins présentent des signes d’épuisement professionnel. (1,2) Facteurs clés de l’épuisement professionnel Sentiments d’épuisement. Sentiments de cynisme, d’irritabilité et de détachement du travail. Un sentiment d’inefficacité et de manque d’accomplissement. La médecine occid