RETRAITE DU PRINTEMPS 2020
Heure et lieu
À propos de l'événement
Une opportunité de combiner la vie communautaire, le ressourcement personnel et la pratique clinique entre les élèves certifiés et leur public à Gardoussel.
Ce projet, réservé aux amis de Ayurveda Source et Gardoussel, est basée sur l’échange et le partage et n’a pas de but commercial.
Le but est de rassembler entre 4 à 8 thérapeutes + 2 à 4 « patients » + Alex et sa famille à Gardoussel. Les « patients » (soit des amis ou des clients ou des étudiants actuels de la source Ayurveda) vont recevoir des consultations, coaching, éducation, soins ayurvédiques, par les thérapeutes tout au long de la semaine. Ce seront 2-4 cas concrêts d’étude consultés et suivis par les thérapeutes, avec la présence et le soutien d’Alex.
Dans un esprit de partage, ce travail clinique sera complété dans la semaine par des activités de vie en communauté : jardinage, cuisine, méditation, yoga, balade, amitié, baignade etc.
Ces rencontres sont un complément de formation expérimental, qui permet aux nouveaux et anciens thérapeutes / élèves d’échanger, de s’informer et de partager leur expérience et leurs connaissances au cours des consultations, ateliers en autonomie, et débriefing avec la participation d’ Alex. Les temps des journées seront partagés entre pratiques cliniques et activités communautaires.
REPAS
Nous mangeons un régime léger/nettoyant à base de Kichadhi ou similaire. C'est simple, rapide à preparer - et bon ! Nous adapterons en fonction de nos besoins. L'improvisation vient en premier !
Nous allons préparer ensemble les déjeuners et diners. Organisation à boucler sur place.
Gardoussel fournira les ingredients de base « non-frais » pour les repas principaux (déjeuner et dîner) :
- riz et lentilles
- épices
- sel
- huiles
- vinaigre
- thé / café / infusions…
Nous vous demandons à contribuer chacun votre part de nourriture en apportant :
- des aliments pour vos propres petits déjeuners (ex. lait, jus, pain, beurre ...)
- des boissons ou le vin etc.
- des légumes pour contribuer au déjeuner et au dîner (kichadi ou similaire). C'est-à-dire, une sélection de légumes frais de votre choix, assez pour nourrir 1 personne pour les ±10 repas. Il s'agit d'environ ±3kg (±300g par repas).
- Une sélection de vos fruits préférés pour grignoter, assez pour 5 jours. Nous pouvons partager, bien sûr!
- Peut-être des bons condiments / compléments pour les repas principaux (un petit pot de cornichons, chutney, tomates séches etc.)
Notez: Il y a un magasin BIOCOOP à ANDUZE (juste après la ville, à droite avant Intermarché).
TARIFS
Droit d’inscription non-remboursable : 50 €
Hébergement : 20 - 30 € / nuit *
*Une contribution pour couvrir les frais est demander. A ce titre, nous vous proposons un tarif nominal de 20 € par personne par nuit (30 € pour chambre individuel).
BUDGET TYPIQUE TOTAL = 150 € (inscription + 5 nuits, chambre partager)
INFORMATIONS PRATIQUES
N'oubliez pas d'apporter :
- Votre contribution pour la nourriture
- Maillot de bain
- Grande serviette de bain (ou deux)
- Gants de jardinage (nous en avons quelques uns)
- Vos sécateurs préférés (nous en avons aussi)
- Votre propre literie (housse de couette, drap, taie d'oreiller)
- Sac de couchage (au cas où nous aurions une aventure nocturne)
- Lampe de poche, huile de massage, instruments de musique, vêtements chauds chauds chauds, jeux, idées amusantes, blagues, souhaits, désirs ...