Consultations et Coaching en Ayurvéda – Le Médecin du Bouddha
Fatigue persistante, troubles du sommeil, stress chronique, douleurs, digestion difficile, prise ou perte de poids, perte d’élan vital…
Si tu es un adulte vivant au XXIᵉ siècle, il y a de fortes chances que ton corps (ou ton esprit) essaie déjà de te parler.
L’Ayurveda propose une lecture globale, fine et profondément humaine de ces déséquilibres. Une médecine de terrain, préventive et individualisée, qui cherche moins à faire taire les symptômes qu’à restaurer l’intelligence naturelle du corps.
Au sein de Le Médecin du Bouddha, je propose deux formes d’accompagnement ayurvédique sur 3 mois. Elles reposent sur la même base — une évaluation rigoureuse, une approche personnalisée et un suivi réel — mais diffèrent par leur profondeur, leur rythme et leur niveau d’implication.
Deux chemins, une même intention
Retrouver de l’équilibre, de la clarté et de l’autonomie, en s’appuyant sur l’Ayurveda traditionnel, éclairé par la recherche moderne en nutrition et en herboristerie.
Les deux accompagnements proposés sont :
- INTEGRA – un coaching ayurvédique intégral (plantes, alimentation, hygiène de vie, yoga, respiration etc.)
- DRAVYA – un accompagnement ciblé par les plantes ayurvédiques
Prends quelques minutes pour les découvrir, puis laisse-toi guider par la section « Comment choisir ? ».
Coaching « INTEGRA »
Accompagnement ayurvédique intégral – 3 mois
INTEGRA est un accompagnement complet et progressif. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler en profondeur, sur plusieurs leviers à la fois, et être réellement accompagnées dans le changement.
Ce que comprend INTEGRA
Pendant 3 mois, tu bénéficies de :
- une évaluation ayurvédique approfondie (constitution, état actuel, problématique)
- des plantes ayurvédiques sur mesure
- des conseils alimentaires personnalisés et applicables au quotidien
- un accompagnement dans l’intégration de routines de vie, pratiques de yoga et de respiration adaptées
- 6 séances de coaching de 45 minutes, pour ajuster, comprendre et intégrer
L’objectif n’est pas de t’ajouter une to‑do list de plus, mais de poser des fondations solides, réalistes et durables.
Pour qui ?
INTEGRA est particulièrement adapté si :
- tu fais face à des déséquilibres multiples ou anciens
- tu veux comprendre le “pourquoi” de ce que tu vis
- tu es prêt·e à ajuster ton alimentation, ton rythme de vie, tes habitudes
- tu cherches un accompagnement structuré, soutenant et éducatif
Tarif INTEGRA
- 680 € pour 3 mois
- Plantes ayurvédiques : ~100–150 € / 3 mois (achetées séparément)
- Environ 9 €/jour pour un accompagnement global et personnalisé
Coaching « DRAVYA »
Accompagnement ayurvédique par les plantes – 3 mois
DRAVYA est une approche plus ciblée, centrée exclusivement sur l’usage traditionnel et raisonné des plantes ayurvédiques.
Elle convient parfaitement lorsque l’on souhaite une aide efficace, mais plus simple, plus légère et plus accessible, sans engager un travail global sur le mode de vie.
Ce que comprend DRAVYA
Pendant 3 mois :
- une évaluation ayurvédique complète (constitution, état actuel, problématique)
- une formule de plantes sur mesure, préparée par l’herboristerie-pharmacie Brin d’Herbe (Annecy)
- 6 séances de suivi de 20 minutes, pour ajuster finement la formule
- un accompagnement progressif et sécurisant
Les plantes sont fournies sous forme de poudres brutes biologiques, à prendre 2 à 3 fois par jour au moment des repas, selon la méthode ayurvédique classique.
Pour qui ?
DRAVYA est idéal si :
- ta problématique est claire et ciblée
- tu souhaites principalement un soutien par les plantes
- ton temps, ton énergie ou ton budget sont limités
- tu veux une approche efficace, sobre et traditionnelle
Tarif DRAVYA
- 420 € pour 3 mois
- Plantes sur mesure : ~100–150 € / 3 mois
- Moins de 6 €/jour, plantes incluses
Comment choisir entre INTEGRA et DRAVYA ?
Pose-toi simplement ces questions :
- Ai‑je besoin d’un accompagnement global ou d’un soutien ciblé ?
- Suis‑je prêt·e à travailler sur mon alimentation et mon mode de vie, ou est‑ce trop pour l’instant ?
- Est‑ce que je cherche surtout à soulager, ou aussi à comprendre et transformer ?
→ Choisis INTEGRA si tu veux une approche complète, éducative et transformatrice.
→ Choisis DRAVYA si tu veux commencer en douceur, avec les plantes comme principal levier.
Dans les deux cas, tu n’es pas seul·e : l’accompagnement est réel, humain et ajusté à ton rythme.
Et après ?
À l’issue des 3 mois, tu peux :
- poursuivre avec des séances ponctuelles (INTEGRA+ ou DRAVYA+)
- renouveler l’accompagnement si nécessaire
- ou simplement repartir avec plus de clarté, d’autonomie et de stabilité
Prêt à commencer ?
accompagnement complet 3 mois
accompagnement phyto 3 mois
« L’Ayurveda n’est pas juste une médecine, c’est un art de vivre qui nous reconnecte à notre nature profonde et à la sagesse de notre corps. C’est ce voyage de découverte que je vous invite à entreprendre ensemble. »
