Nos articles sur les fondamentaux de l’ayurvéda
Agni : le feu, la clé de notre digestion physique et aussi mentale
Avec les trois Doshas, il existe deux principes ayurvédiques encore plus importants à prendre en…
Comprendre l’ayurvéda et les trois doshas
L’Ayurveda, une compréhension holistique de la vie et de son équilibre « Ayurveda » signifie « la science…
Phytothérapie adaptogènes pour le « burnout » (l’épuisement professionnel)
Vous sentez-vous épuisé par votre travail? Le stress lié au travail peut entraîner de la…
La science de la rétention : « Kumbhaka » (L’hypoxie intermittente)
Rétention de la respiration / hypoxie intermittente La rétention de la respiration, appelée kumbhaka dans…
Apana Vayu – Clés ayurvédiques pour la santé
Qu’est-ce qu’ Apana Vayu? Apana Vayu est un aspect de Vata, le principe du mouvement….
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Le plaisir de manger selon l’ayurvéda