Nos articles sur les fondamentaux de l’ayurvéda
Comprendre l’ayurvéda et les trois doshas
L’Ayurveda, une compréhension holistique de la vie et de son équilibre « Ayurveda » signifie « la science…
Phytothérapie adaptogènes pour le « burnout » (l’épuisement professionnel)
Vous sentez-vous épuisé par votre travail? Le stress lié au travail peut entraîner de la…
La science de la rétention : « Kumbhaka » (L’hypoxie intermittente)
Rétention de la respiration / hypoxie intermittente La rétention de la respiration, appelée kumbhaka dans…
Apana Vayu – Clés ayurvédiques pour la santé
Qu’est-ce qu’ Apana Vayu? Apana Vayu est un aspect de Vata, le principe du mouvement….