La psychologie en ayurvéda – nos articles

Bien qu’il puisse sembler tentant de veiller tard dans la nuit, la science nous montre désormais que l’heure à laquelle nous allons dormir a son importance. Selon l’Ayurveda, obtenir la bonne quantité de sommeil au bon moment est peut-être la modification de style de vie la plus importante que nous puissions apporter pour rester en […]

Avez-vous déjà songé à quel point votre état d’esprit peut avoir un impact sur votre santé ? Cette question a fait l’objet de débats depuis longtemps et est quelque peu difficile à étudier de manière empirique. Mais la réponse courte, du moins selon l’Ayurveda, est que l’esprit a une influence très puissante sur notre santé